« Dia 1 | Entrada | E com vocês galerinha?? »
July 02, 2007
Dia 2
Pequeno-almoço: Uma chávena de leite com café sem açúcar
1 fatia de pão com manteiga
1/2 Manhã: (não comi nada, esqueci-me... ups!)
Almoço:
Gelatina de ananás
1/2 Tarde: Chá verde
Lanche: Uma chávena de leite com cevada sem açúcar
Uma fatia de pão integral com queijo derretido (uma fatia)
Jantar: Feijão preto com tofu
Ceia: Cevada
= 30 minutos, 120 calorias para as CUCUIAS!!
Na caixa: dois items
(Para o próximo fim de semana, no 10º dia deste projecto, vou ao Norte e vai ser um tal de comer... vou tentar resistir!)
Publicado por sra gorducha às July 2, 2007 05:05 PM
Comentários
Olá Isabel, tudo bem?
Vi que hoje vc está bem comportadinha na alimentação, né? É isso aí, estarei sempre por aqui pra te dar uma força e espero que vc tb vá me visitar! Não podemos fazer feio, este será um impulso e tanto para começarmos resistir às tentações e para organizarmos direitinho nossa RA. Bjão pra vc
Publicado por: Maná às July 2, 2007 05:53 PM